Любви к себе без участия другого человека не существует. Забудьте. И не тратьте деньги на курсы и тренинги «как полюбить себя за 10 дней» и иже с ними. Потому что такие тренинги делают что? Правильно!
Они усиливают прямо противоположную внутреннюю тенденцию. Нарциссически изолироваться и ни в ком не нуждаться. Хотя если в вашей душе возник вопрос о любви к себе, то вы именно нуждаетесь и именно в другом человеке…
Просто человеку нужен человек
Ведь как в принципе развивается (!) любовь к себе? Из любви матери к ребёнку. А любовь матери это что?
Правильно!
Это не просто физическое присутствие и уход. Это эмоциональные инвестиции в ребёнка и психическое присутствие. Любовь проявляется даже через фантазии и мысли матери о ребёнке.
Через свет ее глаз.
Через тепло и нежность прикосновений.
Через отражение.
Через внимание и адекватный отклик в удовлетворении нужд, которые постоянно меняются.
Через устойчивые реакции.
Короче через весь спектр вербальных и невербальных посланий от матери ребёнку.
И именно это даёт основу любви к себе. И если в этом месте дефицит, то попытки родить самому себе любовь напоминают что?
Правильно!
Компульсивное самоудовлетворение. И попытки стать взрослым из переживания сиротства и ненужности…
Именно поэтому оставьте попытки «вырастить любовь к себе». Это самообман и неплохая наживка для заработка. Просто человеку нужен человек. Чтобы отражаться, быть слышимым, видимым, ценным и значимым и так далее. И не на словах, а на деле.
И если у вас изначальный дефицит, то гляньте во вселенную. Там чего только нет.
Специально для вас там может быть партнер, друг, психотерапевт, бабушка подруги.
Любой, кто будет вкладываться и открывать для вас кусочек вас самих для себя самого. В конце концов, это ваша естественная и законная потребность…
Лишь эти инвестиции когда-нибудь волшебно раскроются внутри через это самое переживание. Когда вы сможете ощутить эту пресловутую любовь к себе. Как ежедневную практику внимания, интереса, заботы, ненасилия к себе. Как роман с самим собой, да. Не всегда счастливый, как и все романы. Но захватывающий и полный вашей собственной жизни…
Автор: Юлия Пирумова