Советы психолога

 
Здоровые чувства между супругами и подразумевают наличие у каждого члена семьи своего времени и места для себя.
Мужчина и женщина вступают в брак или просто начинают жить под одной крышей. Наконец-то можно все делать вместе – просыпаться, собираться на работу, готовить ужины, выгуливать собаку, читать, активничать или праздно валяться в выходной в постели. Но на поверку оказывается, что долго так продолжаться не может.

Продолжить чтение ⇨

Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза, – это результат 30-летней практики, наблюдений за пациентами и самим собой. Как и многие психологи, я пришёл в профессию, чтобы разобраться с собственными проблемами. И разобрался!

Продолжить чтение ⇨

Наверное, многим из нас хотелось бы при рождении получить такой себе справочник с правилами, которые помогут жить счастливо и беззаботно. Но увы, все приходится узнавать на собственном опыте, если мы не готовы прислушаться к мудрым советам тех, кто уже прожил определенные обстоятельства…

Продолжить чтение ⇨

Дек

12

Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять

У вас всегда есть выбор. В какой бы ситуации вы ни оказались, у вас всегда есть как минимум два варианта выбора. И если вы не можете что-то изменить физически…

Продолжить чтение ⇨

Ноя

27

КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНО В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

Страх перед неопределенностью — это ситуация, при которой человек беспокоится и переживает стресс относительно непредвиденных событий, которые могут или не могут произойти. Об этом понятии начали говорить лишь недавно, поэтому оно считается новомодным веянием, о котором совсем скоро забудут. Однако это не так. Сейчас мы подробно поговорим о том, почему об этой проблеме нужно знать.

Продолжить чтение ⇨

Ну сколько можно хандрить, накручивать себя, ковыряться в нелицеприятном прошлом и биться макушкой о косяки? Жизнь не так сложна, как мы привыкли себя в этом убеждать, даже из тупиковых ситуаций можно выйти победителем, если плюнуть на гордость и подключить фантазию. В этой теме мы докажем, что управлять жизнью можно весело и интересно, главное – держать в голове конечную цель и не слишком все драматизировать.

Продолжить чтение ⇨

Ноя

24

Законы притяжения счастья: горючее для удачи.

Принято считать, что счастливым нужно родиться, точно так же, как красивым или богатым. Мол, это написано на роду и дано не каждому. Но сегодня многочисленные исследования и личные примеры тысяч людей доказали – обладать этим величайшим даром может каждый из нас. И не просто разбогатеть или сделать головокружительную карьеру, что, увы, не всегда приносит душевное равновесие, а стать по-настоящему счастливым человеком, наполнить свою жизнь радостью и глубоким смыслом.

Продолжить чтение ⇨

Ноя

15

7 ПРИЗНАКОВ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА ( одно из мнений)

Недавно меня спросили, как распознать своего человека. Первое, что пришло в голову, – радость. Все влюбленные на первых порах испытывают эйфорию, так работают гормоны любви. Радость от встречи со своим человеком другого рода – радость от того, что этот человек есть на земле.

Продолжить чтение ⇨

Ноя

15

Оставьте в покое другого, займитесь собой

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.

Продолжить чтение ⇨

Окт

9

Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя

 

Мы часто сталкиваемся с непониманием – себя, окружающих нас людей, ситуаций. И это может быть очень болезненным опытом. Как избежать травм, пережить тяжелые ситуации, понять себя, других и остаться целостным, сохраняя свои границы? Ответ не так прост.    Самым важным на пути к счастливой гармоничной жизни является понимание себя.

Продолжить чтение ⇨