Советы психолога

Дек

12

Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять

У вас всегда есть выбор. В какой бы ситуации вы ни оказались, у вас всегда есть как минимум два варианта выбора. И если вы не можете что-то изменить физически…

Продолжить чтение ⇨

Ноя

27

КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНО В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

Страх перед неопределенностью — это ситуация, при которой человек беспокоится и переживает стресс относительно непредвиденных событий, которые могут или не могут произойти. Об этом понятии начали говорить лишь недавно, поэтому оно считается новомодным веянием, о котором совсем скоро забудут. Однако это не так. Сейчас мы подробно поговорим о том, почему об этой проблеме нужно знать.

Продолжить чтение ⇨

Ну сколько можно хандрить, накручивать себя, ковыряться в нелицеприятном прошлом и биться макушкой о косяки? Жизнь не так сложна, как мы привыкли себя в этом убеждать, даже из тупиковых ситуаций можно выйти победителем, если плюнуть на гордость и подключить фантазию. В этой теме мы докажем, что управлять жизнью можно весело и интересно, главное – держать в голове конечную цель и не слишком все драматизировать.

Продолжить чтение ⇨

Ноя

24

Законы притяжения счастья: горючее для удачи.

Принято считать, что счастливым нужно родиться, точно так же, как красивым или богатым. Мол, это написано на роду и дано не каждому. Но сегодня многочисленные исследования и личные примеры тысяч людей доказали – обладать этим величайшим даром может каждый из нас. И не просто разбогатеть или сделать головокружительную карьеру, что, увы, не всегда приносит душевное равновесие, а стать по-настоящему счастливым человеком, наполнить свою жизнь радостью и глубоким смыслом.

Продолжить чтение ⇨

Ноя

15

7 ПРИЗНАКОВ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА ( одно из мнений)

Недавно меня спросили, как распознать своего человека. Первое, что пришло в голову, – радость. Все влюбленные на первых порах испытывают эйфорию, так работают гормоны любви. Радость от встречи со своим человеком другого рода – радость от того, что этот человек есть на земле.

Продолжить чтение ⇨

Ноя

15

Оставьте в покое другого, займитесь собой

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.

Продолжить чтение ⇨

Окт

9

Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя

 

Мы часто сталкиваемся с непониманием – себя, окружающих нас людей, ситуаций. И это может быть очень болезненным опытом. Как избежать травм, пережить тяжелые ситуации, понять себя, других и остаться целостным, сохраняя свои границы? Ответ не так прост.    Самым важным на пути к счастливой гармоничной жизни является понимание себя.

Продолжить чтение ⇨

Сен

11

Если сможете простить себя, карма просто исчезает

Нужно простить всех, кто причинил нам боль, даже если кажется, что содеянное ими простить невозможно. Простите их не потому, что они заслуживают прощения, но потому, что не хотите больше страдать и терпеть эту боль всякий раз, когда вспоминаете, как с вами обошлись.

Продолжить чтение ⇨

В современном мире негатив окружает нас повсюду. Наши дети сталкиваются с ним в школах, в которые мы их отправляем. Наши коллеги постоянно недовольны  работой, ценами и жизнью в целом. Стоит ли говорить о том, что можно услышать в вечернем выпуске новостей?
Как же оградить себя от потока ежедневной негативной энергии? Есть несколько способов:

Продолжить чтение ⇨

Многие люди думают, что простить обидчика – это значит обязательно помириться с ним, признать его правоту и снова начать терпеть от него обиды. Но это совершенно неправильное понимание прощения.
Умение прощать – это ваша защита от агрессоров!

Продолжить чтение ⇨