Следи за своими мыслями — они становятся словами.
Следи за своими словами — они становятся поступками.
Следи за своими поступками — они становятся привычками.
Следи за своими привычками — они становятся характером.
Следи за своим характером — он определяет твою судьбу.

“Что со мной, не понимаю… Я не понимаю, что я делаю. Я не понимаю зачем?… Как понять, чего я хочу?… Какой я настоящий? Какой я человек? Каковы реальные причины моих поступков, желаний, интересов, чего я хочу от жизни и что с этим делать дальше?”

Давайте постараемся понять, что же происходит, какие причины влияют на выбор наших поступков, которые мы делаем каждый день, даже не осознавая того. Потому что из суммы этих выборов, а иногда всего одного, зависит судьба человека. Что делать дальше? Что же в наших силах изменить и как?

Наше физическое тело состоит из материи, а так как материя подчинена времени, она изнашивается, растрачивается, распадается. Это то, что мы называем старением, и морщины, седые волосы, ревматизм и т. д. представляют видимые признаки этого старения. Конечно, неприятно их наблюдать. Но мы состоим не только из физического тела, и если его износ в порядке вещей, внутренне нас ничто не обязывает стареть вместе с ним. Так что в действительности не о чем беспокоиться.